Libro Exploración de los sueños lúcidos

Libro Exploración de los sueños lúcidos

El libro Exploración de los sueños lúcidos es un manual pionero para entrar conscientemente en el mundo de los sueños. Stephen LaBerge y Howard Rheingold, expertos en neurociencia y psicología onírica, te enseñan cómo reconocer que estás soñando y cómo tomar control dentro de ese espacio. Mediante técnicas comprobadas, aprenderás a recordar tus sueños, activar tu conciencia onírica y explorar tu mente en estado profundo.

Además, el libro ofrece herramientas para superar miedos, resolver problemas y estimular la creatividad desde el inconsciente. Cada capítulo combina fundamentos científicos con prácticas concretas. Por eso, resulta ideal tanto para principiantes como para exploradores avanzados del mundo interior.

A medida que profundizas, descubrirás que los sueños pueden ser puertas hacia la expansión personal y espiritual. Con compromiso y curiosidad, esta obra te lleva a experimentar estados de libertad dentro del propio sueño.

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