Mudras para cuerpo, mente y espíritu

Mudras para cuerpo, mente y espíritu

Mudras para cuerpo, mente y espíritu de Gertrud Hirschi, es un oráculo transformador que permite explorar el poder sanador de los mudras, gestos ancestrales de las manos que conectan con la energía universal. Este mazo ofrece una forma práctica y accesible de integrar los mudras en la vida diaria, apoyando el bienestar integral y facilitando el equilibrio interior. Cada carta presenta una ilustración detallada y una explicación sencilla que guía el uso de cada mudra, permitiéndote experimentar sus beneficios de manera inmediata.

Con 68 cartas, Mudras para cuerpo, mente y espíritu aborda necesidades específicas, como la reducción del estrés, el aumento de la concentración y el fortalecimiento de la paz interior. Cada carta también incluye afirmaciones y recomendaciones que intensifican la práctica de cada mudra, haciendo de este oráculo una guía completa y enriquecedora. Gertrud Hirschi, experta en yoga y técnicas de sanación, ha diseñado estas cartas para que puedas realizar estas prácticas en cualquier momento y lugar.

Ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados, este oráculo facilita la conexión con tu energía interior, apoyando el autoconocimiento y el crecimiento espiritual. Úsalo en tus rutinas diarias para promover la calma, o en momentos de reflexión profunda para desbloquear emociones y restaurar el equilibrio entre cuerpo y mente. Al incorporar estas prácticas a tu vida, abrirás puertas hacia una vida más plena y consciente, donde cuerpo, mente y espíritu están en perfecta armonía.

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