Baraja de Conciencia Plena

Baraja de Conciencia Plena – Mindfulness

La Baraja Conciencia Plena Mindfulness de Barbara Ann Kipfer es una herramienta única diseñada para cultivar la atención plena y la serenidad en tu vida diaria. Compuesta por una serie de cartas bellamente ilustradas, esta baraja te invita a pausar, reflexionar y centrarte en el momento presente.

Cada carta ofrece una práctica o reflexión que te ayudará a reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y desarrollar una mayor conexión contigo mismo y con el mundo que te rodea. Ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados de mindfulness, esta baraja es una guía perfecta para incorporar la conciencia plena en tu rutina diaria de una manera sencilla y accesible.

Esta elegante caja se convierte en un atril en el que puede colocar y observar su carta elegida. Seleccione una carta de la baraja al azar o bien escójala de uno de los cuatro temas específicos. Relájese, haga suya la inspiradora sabiduría de las cartas y disfrute del aquí y el ahora.

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