Juegos Mindfulness Pack (incluye cartas)
Un set de más de 50 cartas con juegos conscientes y prácticos para conectar con el presente, calmar la mente y cultivar la empatía. Ideal para todas las edades.
Detalles
Juegos Mindfulness Pack
Juegos Mindfulness Pack es un recurso lúdico, profundo y transformador. Diseñado por la experta en meditación y atención plena Susan Kaiser Greenland, este pack de cartas ofrece más de 50 juegos prácticos para cultivar la presencia, la calma y la compasión en el día a día. Aunque es ideal para niños y familias, sus enseñanzas también impactan positivamente a adultos, educadores y terapeutas.
Cada carta propone una dinámica sencilla pero poderosa, basada en la tradición del mindfulness y adaptada a la vida moderna. A través de juegos sensoriales, ejercicios de respiración, movimientos conscientes y observación emocional, este pack estimula habilidades esenciales como la autorregulación, la empatía y la conexión interior.
Además, no necesitas experiencia previa. Basta con abrir una carta y seguir las instrucciones. Así, puedes crear espacios de calma en casa, en la escuela o incluso durante momentos de ansiedad. Estos juegos fortalecen el vínculo con los demás, promueven la inteligencia emocional y ofrecen herramientas para acompañar procesos de crianza, educación o sanación.
Juegos Mindfulness no es solo un set de cartas. Es una guía vivencial que nos recuerda que estar presente también puede ser divertido, accesible y profundamente nutritivo.
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| Peso | 0,5 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 15 × 2 × 21 cm |
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