Libro Chakra Yoga
Este libro combina yoga y chakras para armonizar cuerpo, mente y espíritu. Con ejercicios prácticos y visualizaciones, ofrece bienestar y autodescubrimiento.
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Detalles
Libro Chakra Yoga
El libro Chakra Yoga de Anodea Judith es una guía transformadora que une la práctica del yoga con la profunda sabiduría de los chakras. A través de sus páginas, Judith explora cómo alinear cuerpo, mente y espíritu mediante asanas, ejercicios de respiración y visualizaciones diseñadas específicamente para equilibrar y activar cada chakra. Este libro te lleva a un viaje único de autodescubrimiento, mostrando cómo la energía fluye a través de ti y cómo puedes potenciarla para alcanzar tu máximo bienestar.
El texto está bellamente ilustrado, ofreciendo instrucciones claras y detalladas para principiantes y yoguis avanzados. Además, incluye consejos prácticos para aplicar la sabiduría de los chakras a la vida diaria, desde mejorar relaciones hasta aumentar tu creatividad y enfoque. Judith combina su experiencia como terapeuta y maestra de yoga para ofrecer una obra que inspira transformación y crecimiento personal.
Ya sea que busques expandir tu práctica de yoga o profundizar en el mundo energético de los chakras, el libro Chakra Yoga de Anodea Judith, te brinda herramientas esenciales para cultivar armonía interior y equilibrio en todas las áreas de tu vida.
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| Peso | 0,4 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 10 × 10 × 10 cm |
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