Libro Educación Mindfulness
Educación Mindfulness de Daniel J. Rechtschaffen es una guía integral para integrar la práctica de la atención plena en el ámbito educativo. Este libro ofrece herramientas prácticas y estrategias para enseñar mindfulness a estudiantes de todas las edades.
Es una obra esencial para educadores, padres y cualquier persona interesada en el bienestar emocional de los niños.
Detalles
Libro Educación Mindfulness
En el libro Educación Mindfulness, Daniel J. Rechtschaffen aborda el poder transformador de la atención plena en la educación. A través de un enfoque accesible y directo, este libro presenta métodos para incorporar mindfulness en las aulas y otros espacios de aprendizaje. Al integrar estas prácticas, los educadores pueden cultivar un ambiente más relajado, concentrado y emocionalmente inteligente.
El autor no solo proporciona técnicas simples para reducir el estrés y mejorar el enfoque, sino que también explora cómo el mindfulness puede promover un bienestar integral tanto en los alumnos como en los docentes. Las páginas de este libro están llenas de ejemplos prácticos, estudios de caso y testimonios que ilustran los beneficios tangibles de esta práctica.
Además, el libro ofrece recursos para adaptar las prácticas a diversas edades y contextos, ayudando a los educadores a personalizar sus enfoques según las necesidades de sus estudiantes. Por otro lado, se presentan estrategias para manejar las emociones difíciles, el comportamiento desafiante y para fomentar la resiliencia.
En resumen, Educación Mindfulness es una obra completa que guía paso a paso cómo transformar la educación a través de la conciencia plena. Es ideal para cualquier persona que busque un enfoque holístico en la enseñanza y el aprendizaje.
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| Peso | 0,3 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 14 × 3 × 20 cm |
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