Libro juegos mindfulness
El mindfulness y la meditación fomentan el desarrollo de una serie de capacidades que permiten a niños, jóvenes y adultos relacionarse de una manera más sabia y compasiva con lo que les está ocurriendo en su interior y a su alrededor
Detalles
El mindfulness y la meditación fomentan el desarrollo de una serie de capacidades que permiten a niños, jóvenes y adultos relacionarse de una manera más sabia y compasiva con lo que les está ocurriendo en su interior y a su alrededor. Este libro enseña a practicar la atención plena de una forma lúdica, a través de seis tipos de actividades concretas: el concentrarse, aquietarse, darse cuenta, redefinir, mostrar interés y conectar.nnDetalles:nTapa blanda: 256 páginasnEditor: Gaia; Edición: 1 (30 de marzo de 2017)nIdioma: Español
| Peso | 0,5 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 15 × 2 × 21 cm |
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