Libro La fuerza de la vida
Tony Robbins te entrega una guía poderosa para recuperar energía, salud y vitalidad. A través de hábitos, mentalidad y acción, aprenderás a transformar tu cuerpo y mente. Inspirador, claro y motivador. Ideal para quienes quieren reconectar con su poder interior y mejorar su calidad de vida desde hoy.
Detalles
Libro La Fuerza de la Vida
El libro La fuerza de la vida es una llamada directa a tu poder interior. Tony Robbins, con su estilo enérgico y directo, despliega en estas páginas una estrategia concreta para transformar tu salud, energía y vitalidad. Desde el primer capítulo, te invita a cuestionar creencias limitantes, adoptar nuevos hábitos y conectar con tu motivación más profunda.
Robbins combina neurociencia, alimentación consciente y coaching emocional. Así, te ofrece herramientas prácticas para tomar control de tu cuerpo, aumentar tu vitalidad y redirigir tu energía diaria. No se trata solo de cambiar lo que comes, sino también cómo piensas, cómo sientes y cómo actúas. Además, explica cómo la respiración, la hidratación y el movimiento físico impactan tu bienestar integral.
Por otra parte, cada sección trae recomendaciones accionables. Desde consejos alimentarios hasta rutinas de energía, descubrirás nuevas formas de habitar tu cuerpo. Tony te empuja, sin rodeos, a asumir el rol de protagonista en tu salud.
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| Peso | 1 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 2 × 15 × 21 cm |
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