Libro Los diez escalones hacia la felicidad
Comprende cómo las emociones afectan tu peso y aprende a liberarte sin dietas. Una guía para sanar la relación con la comida.
Detalles
Libro Los diez escalones hacia la felicidad
El libro los diez escalones hacia la felicidad es una guía clara, directa y motivadora para alcanzar una vida más plena. A través de diez escalones bien definidos, Tony Kamo te enseña a transformar tus pensamientos, emociones y hábitos con el fin de conquistar la felicidad desde adentro. Cada capítulo ofrece herramientas prácticas que puedes aplicar de inmediato, como ejercicios de autoconocimiento, afirmaciones y acciones concretas que elevan tu bienestar emocional.
Además, el autor propone reflexiones que te ayudan a identificar creencias limitantes y a reconectar con tu propósito de vida. Su estilo es cercano, inspirador y sin fórmulas mágicas. Este libro es ideal tanto para quienes atraviesan un momento difícil como para quienes simplemente desean vivir con más conciencia y plenitud. Al recorrer cada escalón, te irás empoderando emocionalmente y descubrirás que la felicidad no es una meta lejana, sino un estado posible y cultivable cada día.
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| Peso | 0,3 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 6 × 14 × 20 cm |
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