Libro Yoga facial para principiantes
Yoga Facial para Principiantes es una guía clara para tonificar el rostro de forma natural. Ejercicios suaves que relajan, estimulan y mejoran tu bienestar desde el autocuidado.
Detalles
Libro Yoga facial para principiantes
El libro Yoga Facial para Principiantes de Nadira V. Persaud es una guía práctica que enseña a tonificar, relajar y rejuvenecer el rostro de forma natural. Mediante ejercicios simples y técnicas suaves, aprenderás a activar los músculos faciales, estimular la circulación y liberar tensiones acumuladas.
Gracias a su enfoque accesible, no necesitas experiencia previa. Solo bastan unos minutos al día para ver resultados visibles y sentir mayor bienestar. Además, el libro ofrece consejos para acompañar cada rutina con respiración consciente y atención plena.
Esta práctica, basada en el autocuidado, fortalece la conexión con tu cuerpo y promueve una belleza auténtica, libre de excesos o intervenciones externas. Así, Yoga Facial para Principiantes se convierte en una herramienta integral de salud y armonía.
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| Peso | 0,5 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 4 × 16 × 25 cm |
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