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La Sanación de las 5 Heridas (Libro)

La Sanación de las 5 Heridas te guía en la identificación y superación de traumas emocionales, promoviendo una vida más plena y equilibrada.

$18.990
Categorías: , SKU: 9788416579921

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Detalles

La Sanación de las 5 Heridas es una obra transformadora que ofrece una guía completa para identificar, comprender y sanar las heridas emocionales que nos afectan profundamente. Este libro se basa en el concepto de que todos llevamos cinco heridas fundamentales: rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia, y nos muestra cómo cada una de ellas influye en nuestra vida y relaciones.

El autor comienza con una introducción sobre la naturaleza de estas heridas emocionales y cómo se originan, generalmente en la infancia, afectando nuestra percepción y comportamiento en la vida adulta. A través de un enfoque claro y empático, se nos invita a reconocer y aceptar nuestras heridas como el primer paso hacia la sanación.

Cada capítulo del libro se dedica a una de las cinco heridas. El autor describe en detalle cómo se manifiesta cada herida, los patrones de comportamiento asociados y las máscaras que solemos usar para protegernos del dolor. Por ejemplo, la herida de rechazo puede llevar a la evitación y la soledad, mientras que la herida de traición puede manifestarse en la desconfianza y el control excesivo.

La Sanación de las 5 Heridas no solo se centra en la identificación de estos problemas, sino que también proporciona herramientas prácticas para la sanación. A través de ejercicios de auto-reflexión, técnicas de liberación emocional y prácticas de mindfulness, el libro guía al lector en un viaje de auto-descubrimiento y transformación.

Además, el autor ofrece meditaciones guiadas y afirmaciones positivas para ayudar a reprogramar la mente y el corazón, promoviendo la auto-aceptación y el perdón. Estas prácticas están diseñadas para liberar el dolor acumulado y permitir que la energía vital fluya libremente, restaurando el equilibrio y la armonía interior.

El libro también incluye historias y testimonios de personas que han logrado sanar sus heridas emocionales utilizando las técnicas descritas. Estas historias inspiradoras sirven como recordatorio de que la sanación es posible y que todos podemos vivir una vida más plena y satisfactoria.

Peso 0,5 kg
Dimensiones 15 × 2 × 21 cm

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